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| 炒めた長いもと豚肉がとてもジューシーです。エリンギや青ねぎを加えて歯ごたえよく仕上げました。病み付きのおいしさです。 |
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■4人分
豚うす切り(切り落としでも可)・・・200g
長いも・・・5〜6cm
エリンギ・・・ 中一本
青ねぎ・・・適量
しょうが・・・適量
酒・・・大さじ1
しょう油・・・大さじ1
オイスターソース・・・小さじ1
さとう・・・少量
水溶き片栗粉・・・小さじ1 |
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| 1 |
豚肉に下味(酒大さじ1、塩、しょう油、コショウ各少々、片栗粉小さじ1)をつけよくもみ込む。 |
| 2 |
長いもは5mm厚さの半月に切る。エリンギは3cm位のうす切りにする。青ねぎは3〜4cmくらいに切る。しょうがは薄切りにする。 |
| 3 |
ボウルに炒め用調味料を合わせておく。 |
| 4 |
フライパンに油大さじ1を熱し1の豚肉を炒め一度取り出す。 |
| 5 |
フライパンに油大さじ1を加え2のしょうがをサッと炒め、青ねぎ、長いも、エリンギを加えて炒め、全体に油が回ったら4の豚肉を戻し手早く炒め、3の調味料を加え炒めあげる。 |
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